这款鱼油的鱼油净含量是1500mg,OMEGA-3的申报含量是1050mg左右，OMEGA-3的成分高达70%以上，是普通鱼油3倍左右，一般的鱼油OMega-3含量基本在20-30%左右，而这款鱼油的Omega3实际检测含量高达83%，其中DHA480mg,EPA650mg，每天2粒，完全满足家庭日常对于OMEGA-3摄入。

DHA是什么？人为什么需要DHA？DHA，学名叫二十二碳六烯酸，是一种ω-3脂肪酸，俗称脑黄金，占大脑总ω-3脂肪酸的97%，占眼睛视网膜总ω-3脂肪酸的93%。DHA对大脑发育及视力都非常重要，人体本身无法合成足够的DHA，我们需要从食物中获取，才能满足人体需要。很多研究发现，每一个人，不管是婴儿、成年人还是老年人，定期摄入适量DHA，有益于大脑和身心健康。

在了解EPA之前我们先来讲一下甘油三酯是什么？甘油三酯是人体血脂的一种，它的主要来源一般分为外来食物摄入或者内源性合成，主要是为身体用以供给和储存能源，保护固定内脏，但是而甘油三酯过高或者超标，也会对身体造成一些病害。如常见的血压升高，糖尿病、血管问题，影响作息规律等等。一般来说如果甘油三酯的数值超过了1.7mmol/L，这就属于甘油三酯高，这个时候就需要去控制下甘油三酯的指标了。

这款鱼油就比较适合作为日常补充OMEGA-3使用，不管学习中青少年、或者是上班族脑力劳动者每天服用2粒，基本能满足每天的OMEGA-3摄取。

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