这款90%鱼油的鱼油净含量是1500mg,OMEGA-3的申报含量是1350mg左右，OMEGA-3的成分高达90%以上，是普通鱼油4-5倍左右，一般的鱼油OMega-3含量基本在20-30%左右，而这款鱼油的Omega3实际检测含量高达96.7%，其中DHA632mg,EPA762mg，这款90鱼油的OMEGA-3含量绝对是同类产品中的佼佼者了。

      为什么要选择高纯度的鱼油，Omega-3鱼油的益处相信大家还是有认知的，但是高纯度到底带来了什么？首先还是得看看市面上大多数鱼油的一个含量情况，通常都是1000mg鱼油含EPA180mg DHA

120mg，纯度仅仅在30%左右，除了30%左右的欧米伽-3脂肪酸，剩下的到底是什么，目前没人去追究，因为大家知道的是鱼油就有好处，忽略了补充鱼油是补充Omega-3这个核心问题，Omega-3以外剩下的鱼油成分绝大多数都是饱和脂肪酸。什么是饱和脂肪酸？如果心血管疾病类疾病患者去就诊，营养师或者医生都会反对大家摄入过多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸主要来自于我们的日常食用的油类和肉类。现在医学观点认为摄入过多还是有害于心血管健康。所以选择高纯度鱼油的原因，是为了补充更多Omega-3，而不是盲目的认为吃鱼油就是在补充Omega-3。

       DHA是什么？人为什么需要DHA？DHA，学名叫二十二碳六烯酸，是一种ω-3脂肪酸，俗称脑黄金，占大脑总ω-3脂肪酸的97%，占眼睛视网膜总ω-3脂肪酸的93%。DHA对大脑发育及视力都非常重要，人体本身无法合成足够的DHA，我们需要从食物中获取，才能满足人体需要。很多研究发现，每一个人，不管是婴儿、成年人还是老年人，定期摄入适量DHA，有益于大脑和身心健康。

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