没有祛痘经验的护肤不足以称为护肤。

我从*次来月*经开始痘痘就陪伴我整个青春期，不管是大牌还是民间祛痘方法我几乎都尝试过。将近十年的战痘经历，和大家分享下，恩~纯属于和大家分享自己的经验和心得，希望可以帮助大家少走弯路。详情咨询*微信：13640988352

我什么样子的痘痘都长过，*严重时期伴随着心里严重的自卑，(那时候真没心情照相啊，真的是别人和我一起吃饭我都怕别人恶心）长痘痘之后会有毛孔粗大，黑头，t区出油，面部干燥等很多情况同步发生，也会因为急功近利乱用护肤品和错误的护肤方式造成肌肤敏感，这些我通通经历过。 

开始长痘痘用的那些就大概说下，因为那时候年纪小，妈妈给买什么用什么，到了高中就去美容院祛痘，每次挤痘痘眼泪都是忍不住的流，*严重的时候是大二的时候，有次做兼职，被晒伤，买了劣质护肤品，为了省钱还兑了纯净水敷脸，之后用美白面膜，肌肤受到严重伤害，想来也是从这时候开始，之后不管不顾，去医院的时候已经发炎感染，主要大颗红肿痘痘，医生开了几天药，有口服的外用的，用了半年，痘痘直接严重到形成痤疮，这时候我每天清水洗脸，涂抹药膏，夏天还好，油脂分泌，冬天北方干燥，肌肤就受不了了，开始干燥脱皮，肌肤再次过敏。开始专门治疗过敏，像专门针对敏感的产品我用了一年的时间去彻底修复，现在用什么都不过敏了。

要强的我在被一次次打击和嘲笑的情况下，决定自己治疗自己的脸，从此开始了漫长的中药面膜，现在想来，全部都是护肤误区，很后怕。我开始浏览护肤网站，看护肤节目，看名人出的护肤书，那时候，我的脸已经面临崩溃：满脸痘痘，黑头，毛孔粗大，面色暗黄，色素沉淀。那时候的心态是一起治疗，所以每天敷面膜，后来变成早晚都敷。营养旺盛，肌肤根本无法吸收，随之而来的是更多的痘痘和脂肪粒。加上当时长期失眠，有时一晚上是睁眼度过的，脾气急躁，内分泌已经严重紊乱。化妆去遮住痘痘， 晚上回来矿物油擦一下，看电影就懒的去洗了，一呆会半个小时才去洗。当时还想每天吃个水果会不会对肌肤好，就每天只吃一种水果，还是木瓜。囧、

一个偶然的机会，知道了无底霜打底的中药面膜这个产品，感觉很神奇，当然要试试啦。祛痘（这期间，虽然有很多误区，但是我一直不忘了补水）。

对于中药面膜的很多功效， 我从来没有怀疑过，我一直都认为所有的产品只有坚持才有效果，没有任何一个产品再用了几次之后感觉没效果就放弃的，也是在我坚持下，渐渐找到了一个很正确的护肤方式， 也让我知道自己更加适合什么，无论是肌肤还是自身的精神上，适合什么工作。

在搜集祛痘方法的时候，我开始发现我自己喜欢上了这个过程，不会觉得在外人看来如此复杂的护肤过程是个麻烦事，护肤的时候我很开心，就这样，我决定找一个关于护肤的工作，就这样，我选择了中药面膜护肤治疗。

外用

（1）防晒选择没有颜色的，不厚重的。

（2）化妆的话，千万不要用矿物油卸妆，卸妆水也不要， *好是植物油卸妆。

（3）发炎的痘痘上千万不要涂抹厚厚的遮瑕膏。 

（4）更不要用手挤痘痘， 挤不好会留疤， 我长了这么多年痘痘，一点疤痕都没有留下，痘坑更是没有，就是因为我从来不自己挤痘痘。

我痘痘时期的正确有效的祛痘方式

早上：

洁面（这个不用太计较用什么，洗干净就成，敏感肌肤可以使用洁面泡泡或者无泡沫的）

我不化妆的，这样方便我随时随地喷爽肤水，保持肌肤水嫩，然后涂中药祛痘膏。长期下来，肌肤也会透亮。记得要涂抹防晒，在室内不要高倍数的，否则会堵塞毛孔。

晚上：

洗脸之后，涂上祛痘膏打底后做中药面膜，（祛痘膏打底可以更有效的吸收）中药面膜做40分钟后，用清水清洗就可以，在涂上中药的精华，（涂上精华后*好按摩1分钟）再做软膜消炎镇静，15分钟卸膜清水洗脸，*后在睡前涂上祛痘膏和精华就可以了！

后话

现在的肌肤，痘痘完全没有，偶尔熬夜会长一俩颗，三天之内就没有。痘印也没有了。我坚持做中药面膜，当一件事情你试着去坚持1个月2个月，慢慢的就会变成你的习惯。目前有些黑头+毛孔粗大，但是我不担心，我这么有毅力，也会慢慢的变得更好。

写了很多啦， 谢谢你能全部看完。如果你也和我一样曾经被痘痘困扰了多年的话，无底霜打底中药面膜*微信 13640988352   能够帮助你完美战胜痘痘，愿你也越来越美么么哒！

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