炖鸡要怎么炖比较鲜美,教你两种家常炖鸡的方法

发布时间:2016/3/14 21:20:59

炖鸡的做法是很多的,不同的做法,做出来的功效作用也会不同。想要知道家常炖鸡怎么做营养就一起来看看炖鸡的做法大全吧。

方法一:食材准备 鸡腿适量,胡萝卜半根,干无花果3个,天麻1片,姜片2片,盐少许,糖少许。

  方法步骤 1、天麻和无花果冲洗干净,放入清水中,加入糖浸泡5分钟,直至天麻和无花果变软;

  2、将鸡腿肉去皮,去掉肥油,扎上孔洞,切成块状;

  3、锅中清水,放入鸡肉块,大火煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟,捞出;

  4、将焯好的鸡肉放入微波炉碗中,放入去皮切成滚刀块的胡萝卜,天麻,五花肉;

  5、加入开水,没过鸡肉, 盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火7分钟,出锅调盐即可。

方法二食材准备 新鲜板栗适量,跑山鸡1只,葱姜蒜适量,八角,料酒,干红辣椒,盐,糖,生抽,老抽,彩椒适量。

  方法步骤 1、在板栗顶部剪个十字口,倒入水开的锅中,加少许盐;

  2、盖锅焖5分钟后取出剥壳,取肉,鸡洗净沥干剁成块;

  3、鸡块用热水焯烫后去除血水和杂质,捞出用热水冲洗干净沥干待用;

  4、起油锅,慢火煸炒板栗至变色后盛出,锅中底油爆香葱姜蒜,八角和干红辣椒;

  5、出香后下入鸡块,大火爆炒,烹入料酒,加入热水没过,大火煮开后转为中火炖煮;

  6、鸡肉7分熟后加入板栗,加适量的糖,盐和生抽调味,加入少许老抽上色;

  7、炖煮至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。

 


 

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