。生活中,我们见到有些人特别容易掉头发,有些甚至因为严重的掉头发,形成了秃顶等现象,原因就是头发健康出现了问题,才*终导致出现了头发容易脱落的现象。那么*有效的生发方法是什么呢？甘道防脱导师和大家分享一下：

1

   一、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

   2

   二、头发护理。头发是人体的重要附属结构，因此，在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。

   3

   三、减轻压力。压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。

4、戒烟戒酒。吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发,所以在日常生活中*好不要过量饮酒。

   5

   5、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。

上海陈先生脱发多年，由于忙于工作和家庭，疏于治疗，渐渐导致陈先生严重的脱发，头顶头发稀薄，头皮头发暗黄细软，头皮爱出油，靠近头发还能闻到一股淡淡的怪味，这样的一副场面让陈先生在老婆面前受尽了奚落，在朋友面前尽管都是一些善意的玩笑，但陈先生总是觉得很尴尬。

   后来陈先在朋友的推荐下，开始接触【甘道防脱】。在使用产品的过程中，陈先生有惊喜，也有意外，惊喜的是头顶的头发渐渐长出来了，意外的是，老婆不在像之前那样去奚落他，反而每天都在鼓励他。就这样，在陈先生的不懈努力，终于恢复了脱发之前的样子，头发再一次的浓密起来

如果你当下有秃头脱发的困扰，推荐你添加“甘道防脱”生发导师朋友圈：6884924，导师多年生发经验，全方面针对脱发类型，有效解决脱发难题，使你新发再生，重回自信！

 祥情请查看网址：http://www.dianbobao.com/

(网上进货如何安全选货!如何安全交易 >>)

交易方式：
   此信息由会员免费发布，请核实后，通过“淘宝”或“闲鱼”等大型平台进行交易，收到货满意后再确认付款，切不可微信直接先打款，以免钱货两失。