*近的天气实在是太热，出门随便走两步，就觉得浑身都在冒汗。特别大中午出去，感觉分分钟要中暑。于是，不少人一回到家，就开空调、喝冷饮、吃西瓜，赶紧让自己舒服舒服。但这么一热一冷下来，人也很容易被折腾出毛病。不想身上不舒服往医院跑，生活中有些细节，你可得小心！

天气热起来，就想吃点冷饮、雪糕降降温，但这么做对肠胃伤害很大。在体温上升时，胃肠道的血管处于扩张状态，这时吃进冷饮会引起消化道强烈蠕动，导致腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了，就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他胃肠道疾病。

夏天出汗多，需要注重补充水分。但是很多人水喝没喝多少，饮料倒是一瓶接着一瓶。要明白一点，饮料不能代替水，喝多了反而会伤肾。饮料中各种添加剂如色素、香料、防腐剂等可使肾小球过虑的负担加重，损伤肾功能。

夏季来杯九吉公老红糖吧，不仅护养脾胃，更重要的是口感清甜，纯正无添加，是不错的饮品。养护脾胃，为什么要喝九吉公老红糖呢？自古以来，老红糖都是药食同源的温补老食品。也是历代中医用于益气养血的常用品。益气养血温补虚寒喝老红糖已是人所共知的生活常识。所以，夏季养护脾胃，喝红糖再合适不过了。

九吉公老红糖，纯正红糖好品质，人们养生好饮品。经过十几道手工工序，精心熬制而成的。九吉公老红糖，历经2000多年的传承，百年老字号，是天然纯正的老红糖。内含丰富的矿物质、多种维生素及果酸等，营养丰富又味道醇厚，每天一杯九吉公老红糖，不仅是一种健康的生活习惯，也逐渐成为一种对品质的享受。

夏季养生，首先想到的就是远离寒凉。九吉公老红糖，温补益气，有助于身体健康，是不错的养生佳品。