今天介绍一款非常适合女性的自制饮品，非常简单容易只要坚持一两个月饮用可以大大改善体质，让您的面色变得红润健康！首先要告诉大家材料的问题，建议大家鸡蛋的选择可以选择山鸡蛋，因为山鸡蛋营养价值要高一点，红糖可以选择九吉公老红糖，九吉公红糖是秉承千年传统熬糖技艺纯手工熬制的红糖，相比那些有红糖之名而无温补之实的赤砂糖要好很多。

【当归】补血活血，调经止痛，润肠通便、用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡。

【川穹】：用于胸肋疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭经痛，产后淤痛等病症。

【红糖】益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。

【枸杞】养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞温热，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

制作过程：

1。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水，中火煮开至熟后捞出马上浸入冷水剥壳备用；

2。洗净当归，川穹，黄芪，红枣和枸杞备用；

3。汤锅里注入三碗清水，齐冷水放入当归，川穹，黄芪，红枣大火煲滚后转中小火煲15分钟；

4。加入剥壳后的鸡蛋，继续小火慢煲至一碗半水；

5。最后加入枸杞煲15分钟左右，下红糖煲至红糖融化为止，即关火完成。

  当归红糖鸡蛋水在经前服用，可以减轻痛经的症状，适量而行。