介绍番茄牛腩的几种做法,营养又美味的番茄牛腩

发布时间:2016/3/15 9:23:22

不管是不是吃货,只要不是不习惯牛肉的味道的人基本对牛腩都是零抗拒,牛腩不仅吃起来美味,加上特有的嚼劲,另外营养价值也颇为丰富。下面介绍的是番茄牛腩的几种做法,番茄的营养价值相信大多数人也都清楚,或许这道番茄牛腩做出来更加的美味营养。

方法一:食材准备 牛腩250克,番茄2个,枸杞子,色拉油、料酒,淀粉,香菜,食盐,姜。

  方法步骤 1、将牛腩洗净切块,抓淀粉腌制15分钟左右;

  2、油锅预热,将姜片爆炒后加牛腩煸炒,肉变色后加热水,放入料酒煮25分钟左右;

  3、将切成块的番茄与枸杞子一并放入锅中继续煮5分钟,最后加入食用盐,出锅撒上香菜即可食用。

方法二:食材准备 牛腩500克,番茄500克,土豆1个,色拉油,食盐,葱,姜,八角,桂皮,料酒,生抽,老抽,番茄酱。

  方法步骤 1、将番茄剥皮切块,土豆去皮切块;

  2、牛腩切块并焯去牛腩的血水捞出洗干净;

  3、油锅预热,5成热时放入八角,桂皮,葱段,姜片翻炒片刻,加入牛腩继续翻炒;

  4、烹入料酒,老抽,生抽,加入去皮后的番茄块,慢慢炒出番茄起沙,再加入番茄酱炒匀之后倒入炖锅中;

  5、加足够多的开水,大火烧开后转中火煲30分钟后将牛腩再倒入炒锅中,加入土豆块,大火烧到土豆熟,汤汁浓稠时,调入盐,即可出锅。

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