鸽子买来怎么做好吃?如何清炖鸽子?

发布时间:2016/1/22 15:12:38

鸽子买来怎么做好吃?如何清炖鸽子?小编为大家介绍下面三种家常做法:

方法一:食材准备 鸽子1只,盐15克,味精5克,姜片适量,香叶2片,白扣10克,党参3根,八角少许,陈皮适量。

  方法步骤 1、将鸽子去毛剁成小块,洗净后在开水中焯烫,然后冲洗干净;

  2、将肉块放入高压锅中,然后加入陈皮,白扣,八角,党参,盐,料酒等;

  3、盖锅后大火煮沸,然后转为中火煮5分钟左右,再转为小火煮5分钟;

  4、关火待其泄压后加入味精调味即可出锅。

方法二:食材准备 鸽子1只,泡发木耳适量,咸肉1块,枸杞适量。

  方法步骤 1、鸽子洗净后入冷水锅,煮沸撇去浮沫;

  2、然后放入葱姜和咸肉片,加入料酒大火烧开;

  3、转为小火炖煮2小时,或者用高压锅压半小时;

  4、然后加入泡好的木耳炖煮20分钟,加入枸杞炖5分钟,再加入盐调味即可。

鸽子含有较多的蛋白质,脂肪含量低,另外它的骨头中含有丰富的软骨素,具有保持肌肤弹性,改善血液循环等作用。吃鸽肉能够补血,延缓衰老,具有保健功能,能够增强记忆能力。

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