当代年轻人的健康问题不少，很多人对身体健康的意识也是越来越重视，现在出现了一个新词汇叫做“朋克养生”，那么朋克养生是什么意思？近年来很多年轻人都开始走上养生之路，在健身、保健方面的投入也在不断加大。根据相关数据统计，越来越多的“90后”加入到保健养生行列，成为购买主力。
朋克养生是什么意思
所谓的“朋克养生”，说的也是年轻人一边熬夜、一边又在枸杞泡茶，这种矛盾式的养生方式也凸显了年轻人对于养生的一种矛盾心理。
90后成保健品购买主力
血橙饮料、护肝片、维生素片......90后的曾小姐给记者介绍了她平日里每天都要吃的营养品，她告诉记者，作为办公室一族，一天大概有8、9个小时要坐在电脑前工作，加班、熬夜更是家常便饭，这也让她早早地开始了是用保健品。
曾小姐表示，一个月差不多2000多元，在保健营养品上面，可能额外会花费在一些器具上面，比如说按摩仪、泡脚桶等。
某电商平台数据显示，今年618期间，眼部保健类产品销售同比去年618增长4126%、蛋白粉同比增长751%、维生素类产品同比增长387%，其中95后、00后成消费主力，活跃用户同比增长126%。
此外在采访中，记者发现，不少营养保健产品的售价并不低，一些销量靠前的口服类的营养产品单价均在200元以上，按摩器、泡脚桶等保健仪器，平均售价则在300元以上。不过不少年轻消费者仍表示愿意花钱去保健。
在当前，快节奏的生活方式，让不少年轻人一边透支着身体健康，一边靠保养品保健，这样真的会起到保健的作用吗？专家表示，营养品、保健仪器对于我们的身体，只能起到一定的辅助作用。
上海东方医院中医副主任医师李伟民表示，年纪轻，工作压力很大，长期不运动，可以吃一些保健品，还是有很好帮助。我觉得适当运动最好，足够的睡眠和适当的运动是最好的保健。
现在90后成保健品购买主力，很多人年轻消费者愿意花钱去保健，但有一部分人是一边熬夜，一边养生，这样的朋克养生法专家是不认同的，保健品或者营养品只能起到一定的辅助作用。