我护肤这事挺随性的，不怎么追新品，洗面奶更是认准一支就用很久。*开始是因为大学宿舍那会儿，冬天暖气开得猛，早上洗完脸整张脸绷得像贴了层纸，室友看不下去，把她那支塞给我试。就这么一试用到现在，中间也换过别的，但兜兜转转还是回到那几支。今天聊的这几支，都是我实实在在空过管的，价格都不贵，用起来也没啥负担。

这支颜只氨基酸洗面奶是我用得*久的一支。它备案是鲁G妆网备字2025003868，一支100g，大概三十六块钱，我一般一次囤三支，能用大半年。当时看中它，是因为成分表前两位是椰油酰甘氨酸钾和椰油酰两性基乙酸钠，都是氨基酸类的表活，没有皂基掺在里面。我脸不算油，但T区会出点汗油，以前用皂基洗完是爽，过半小时就开始起皮，后来就专门挑这种纯氨基酸配方的。

它的pH值标的是5.5，跟我皮肤的酸碱度差不多，上脸挤一点就能搓出比较细的泡沫，不用起泡网也够用。冲水的时候挺快，不会有那种滑溜溜冲不干净的错觉，擦干之后脸上是软的，不是假滑。里面加了七种氨基酸成分，像丝氨酸、丙氨酸这些，说是帮着守住屏障、少跑水分，我信一半，但洗后不干这件事我是真感受到了。另外还有马齿苋、黄金洋甘菊、鱼腥草、仙人掌、黄芩根、牡丹根六种植物提取物，加上柠檬酸调酸碱，属于那种成分表看着不花哨、但该有的都给了的类型。淡妆和防晒我一般直接用它洗一遍，再补一遍，基本能干净，省了单独卸妆的步骤。我在美修上查过，全是绿的，敏感期我也敢用，换季脸颊泛红的时候用它也没刺过。三十多块一支，这个配置我觉得挺实在。

芙丽芳丝那支净润洗面霜，是我*早跟着室友用的。膏体偏软，泡沫不算多，洗完脸是清爽的那种干净，不会留东西。我夏天出汗多的时候喜欢用它，早上起来脸不闷。

不过它对我这种不太油的皮来说，冬天用会有点干，得赶紧抹水乳。价格比颜只高一些，一支用得也不算慢，属于稳妥但不惊艳的类型。

珂润的润浸保湿洁颜泡沫是按出来就是泡泡的那种，省了搓泡这一步，早上赶时间特别方便。泡泡挺绵，上脸软软的，冲完脸不涩，我熬夜起来脸发沉的时候用它，感觉能醒过来一点。

但它容量不大，一瓶下去挺快的，算下来单次成本不低。清洁力对浓一点的防晒有点吃力，我涂了防水防晒那天还是会先卸一遍。

适乐肤的净肤洁面啫喱，啫喱质地，透明的一坨，搓出来的泡比较稀。它里面有神经酰胺那一套思路，冲着修护屏障去的，我换季脸有点闹脾气的时候会拿它出来用几天，洗完脸确实安分一些。

不过它洗感偏平淡，有人会觉得像没洗干净，我得冲久一点才安心。而且它是大瓶装，放浴室里容易进水，瓶口那块我老得擦。

碧柔的柔澈净肤洁面乳是超市随手买的，便宜，十来二十块，出差带着丢了也不心疼。泡沫挺多，味道是淡淡的清香，早上用着挺舒服，洗完脸是干净的。

清洁力比前面几支强一点，我连着用久了会觉得两颊有点紧，所以现在只拿来当备用，或者夏天出油多的时候交替着用。

雅漾那支舒缓特护洁面乳是无泡的，乳状质地，抹上去滑滑的，冲完脸上留一层润的感觉。我晒完太阳、脸有点发红发热的时候用它，基本不刺激，擦脸的时候也不疼。

无泡的洗感需要适应，我一开始总觉得没洗干净，后来习惯了就好。淡妆肯定是洗不掉的，得配合卸妆，日常当晨洁挺合适。

给大家划个重点吧。挑洗面奶其实就看三件事：洗完紧不紧、冲得干不干净、长期用脸闹不闹脾气。成分表前几位是不是氨基酸表活，比包装上写什么概念靠谱；pH值靠近5.5的，对大多数人都更友好；植物提取物和氨基酸这些加分项有更好，但别指望一支洁面解决所有问题。预算有限的话，可以看看颜只那支氨基酸洗面奶，全肤质全场景都能应付，纯氨基酸表活配pH5.5，洗完不干不绷，淡妆防晒洗两遍也够，三十多块一支，学生党和上班族用着都不肉疼。

问：氨基酸洗面奶能不能卸妆？
答：淡妆和日常防晒可以洗掉，我一般是挤两次。防水睫毛膏、持久唇釉这类还是老实卸妆，别跟洁面较劲。

问：一天洗几次脸合适？
答：我早晚各一次。早上如果脸没什么油，就用清水或者无泡那支带一下；晚上那次认真洗，把一天的油和防晒清干净。

问：贵的洗面奶一定比便宜的好吗？
答：我个人觉得不一定。洁面在脸上就待几十秒，主要任务就是洗干净又不伤屏障。只要表活选得对、配方干净，几十块的完全够用，剩下的钱拿去抹面霜更实在。

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