好肌肤的补水工作很重要。但是，很多美眉盲目地补水，导致补水保湿效果没有达到，反而引发一系列的肌肤问题。

有人说经常敷面膜会造成过度保养，带来的后果也是难以预测的。这种说法有一定的道理。如果在晚间护肤时，也担心这个问题，不如使用替代性面膜吧。可以在每天洁面以后，有保湿美容液浸湿面膜纸，然后将面膜纸敷在脸上即可。这种方法也能让肌肤更加水润柔嫩，并且不需要担心肌肤会有负担。如果没有面膜纸，还可以在柔软的面巾纸上喷上保湿化妆水，同样将其敷在脸上就可以了。小编向大家推荐这款口碑爆棚的『悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜』！

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悦蕾面膜每片都承载30ML，为肌肤带来新活能量，高效修护缺水及老化肤质，可立即提升保水度，维持肌肤健康平衡状态。拥有紧致植物提取原液，并呈现长效保湿及明亮肌肤的效果。完美反转肌龄，散发极致光彩。

悦蕾面膜由于分子量愈大愈能吸附大量水分，因此能强力吸附比自体大的水分子，有效增加肌肤水分，湿润角质层，加强保水与屏障功能。具高渗透及高保湿特性，分子小于毛孔，能迅速渗透皮层，连带大分子 抓取的水分，完全且有效的渗入深层，使肌肤水嫩饱满富弹性。

美丽小提示：翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

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