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多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。

食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。

翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，只能获得300--400毫升水分。

以上这些就是专家和大家总结的几点，想要做好肌肤的紧致工作，大家就应该注意做好小细节的工作，尤其是一些保养的方法，适合自己的，还需要是有效的。

人到了一定的年纪，皮肤就会出现松弛的状况，这的确是让人非常头疼的问题，大家不妨试试文中的这些方法，做好肌肤的保养才能保持肌肤的弹性。

平时大家应该养成爱喝水的习惯，这对健康和肌肤的水润都是很不错的哦。

在这个夏季很多人出现的唇部疱疹的问题，总是会有人说，为什么每年都会长这个呢？对大家的影响有哪些呢？看起来虽然是小问题，但是会影响大家的颜值。

那么为什么会长唇部疱疹呢？要怎么治疗比较好呢？单纯疱疹是一种由人类单纯疱疹病毒感染所引起的病毒性皮肤病，一般好发于颜面部，该怎么拯救呢？下面就和专家一起看看，为什么会出现这个，该怎么治疗呢？为什么会长唇部疱疹如果在嘴唇上长疱疹，绝大多数情况下是由单纯疱疹病毒感染引起的，这种病毒只存在于人体感染者、恢复者或无症状病毒携带者的水疱疱液、唾液及粪便中。

通常在接触病毒1周后出现，表现为皮肤和黏膜表面长出簇集性水疱；有部分人在水疱出现的前2天会出现刺痛或烧灼感，大多数情况下，疱疹会在约2周内愈合，而且不会留疤痕。

但是这种病毒容易复发，因为感染后这种病毒会永久性的潜伏在人体内。  上方微信欢迎咨询！！！

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