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除了这以上这些使皮肤变得更加紧致的方法以外，其实还可以通过食物的食用来让皮肤变得更好。

比如说多食用一些富含维生素a和维生素c的食物，如西兰花和胡萝卜等，这些东西可以增强皮肤的抗损伤能力，有助于皮肤保持弹性，也是会使皮肤变得更加紧致的。

六招保持皮肤娇嫩的方法注意皮肤清洁空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙

因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。

选对洗涤剂和护肤品每个人的肤质各不相同，由油性、中性和干性之分，在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性，如果胡乱使用，不仅无法改善自身肤质，还有可能弄巧成拙，让肌肤变得更加糟糕。

多用富含维他命的护肤品或保养品从维C的美白，到维E的抗氧化与抗衰老，以及目前*热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更年轻更白皙。

所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养是美白皮肤的要点。

重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，看电视剧或熬夜等，开心后过得考虑考虑眼睛了，因为*受罪的可以算是眼睛了。

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮肿等问题。

所以应该加强眼部的保养护理。

涂抹眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳是非常好的做法。

清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。

不过消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水！

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