现在大部分人不注意饮食、作息和运动，也因此很多人都或多或少有了赘肉，尤其是肚子和腰部的赘肉，既影响美观，又影响健康，那如何瘦肚子和腰上的赘肉呢?怎么甩肉*有效？快来找我聊聊吧～

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甩肉：甩一天，叫体验🤪

甩一个月 ，叫改善🤨

甩三个月 ，才叫蜕变🤩

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你会变瘦、变美、变健康

𝙍𝙐𝙎𝙃𝙊𝙐·瘦下来年龄成迷瘦身不要紧盯体重还要看围度脂肪不重，但体积很大健康的减脂短期内体重并不一定要很大的变化围度却会逐渐缩小，体形明显感觉瘦下来了这就是我们常说的，减脂不仅仅看称怎么说也看尺子怎么算。

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