腰椎间盘突出是现在都市人的频发病，主要是坐的太多，缺少运动，电脑的辐射，所以在自己健康的时候要注意加强锻炼，即使自己腰椎间盘突出也要锻炼让自己恢复。要想缓解腰椎间盘突出症患者病情的发展需要多多了解该疾病的相关情况，该疾病发病的原因一般与慢xing的损伤、颈椎的退行xing病变、遗传、突然负重、受凉和滥用药物等因素有关。 荣丰膏药提醒您：

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？

*、由于一些炎症所导致

当腰椎或腹腔周围出现炎症，会影响腰椎的稳定xing，破坏腰椎生物力学的平衡，增加腰椎间盘突出的机会。

第二、由于一些不良习惯导致

主要包括生活习惯、运动习惯、休息习惯等，不良习惯可以加速椎间盘和肌肉相关组织的变化，为腰椎间盘的病变创造条件。

第三、由于年龄增长的原因

当人一过了青春年华，这是不可抗拒的自然规律，而腰椎间盘也开始出现退行xing改变，如环纤维逐渐退化破裂、甚至纤维化，使整个椎间盘变薄，椎间隙变小。这些变化会使腰椎间盘不能均匀地将应力分布到周围区域，再加上纤维环韧xing的降低，椎体周围的韧带由于椎间隙的缩小而相对松弛，容易发生腰椎间盘突出。

第四、腰椎形态异常

有的患者两侧腰椎间关节不对称，而有的患者出现脊柱裂等畸形，造成腰椎各关节应力不均匀，影响腰椎的稳定xing，与正常状态相比，腰椎间盘突出症更易发生。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？

1、腰椎的弯曲度改变

腰椎盘突出患者会出现腰椎的弯曲度改变，这是比较常见的，很多腰椎盘患者都会出现这种症状，所以当出现腰椎的弯曲度改变的时候一定要十分的重视，要及时到正规的y院检查，如果是腰椎盘突出症引起的一定要及时的治L，病情轻的患者可以选择药物治L，如果病情严重的患者要进行手术治L。

2、腰部的压痛和叩击痛

腰椎盘突出症患者还会出现腰部的压痛和叩击痛的症状，只是腰椎盘比较典型的症状，也是腰椎盘突出症比较常见的检查方式，医生一般都是用手按腰部，如果腰部出现疼痛就有要考虑腰椎盘突出症的可能了，不过引起腰部压痛的疾病有很多，还要进一步的检查才能判断是否患有腰椎盘突出症。

3、腰部的活动范围减小

检查腰部活动是否受限也是检查腰椎盘突出症的方式之一，因为腰椎盘突出症患者会出现腰部活动受限的症状，如果出现腰部活动受限就要考虑是腰椎盘的可能了，所以出现腰部活动受限一定要十分的重视，要及时到y院检查。

腰椎间盘突出首选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。

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得了腰椎间盘突出危害较大，一旦发现要尽早治L，日常中我们也要注意患者的日常护理！

1、不要长期弯腰

如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍！因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。

2、不要长期久坐

长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍！腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢xing的劳损，对腰部的稳定xing和保护xing下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。

3、不要剧烈运动，避免外伤

外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急xing期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌xing炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。

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