胶原蛋白的作用和功效，女人吃什么补胶原蛋白

在还是学生党的时候，不太注重保养皮肤都很好的样子，不知道大家有没有这种感觉呀～

而过了18岁满脸胶原蛋白的时期，各种用心护肤还是会出现大大小小的问题，所以除了外用的护肤品之外，我平时也还蛮注重内调的～

大家都知道随着年龄的增加，胶原蛋白流失的速度也会随之加快（很扎心了..），所以说补充胶原蛋白尤为重要！我个人一直有在喝胶原蛋白类的产品，*近这段时间试了试研一精科家的修复型胶原蛋白肽，感觉挺棒的就给大家分享一下～

*初知道研一精科家这个品牌还是在小x书种草的，我不会说我*眼是被它颜值吸引的..（颜控党哈哈），然后看到很多人说口感很好，这点对于我来说太重要！之前试过不少胶原蛋白都有腥味，它家的却完全不会，酸酸甜甜的我觉得很好喝。

多人估计对研一精科这个牌子没有听过，可能你年龄没到或者没有经常做医美，这个是针对医美术后护理吃的，帮助医美人群度多修复期的，因此它的修复效果是比较突出的。他们家有个护肤理念就是人体流失的胶原蛋白属于真皮层营养，此外人体还流失smas筋膜层营养，2者需要共同补充才可以实现抗衰。我们都知道真皮层营养流失，面部会出现干瘪凹陷问题，而smas筋膜层营养流失后会导致面部出现松弛下垂，因为sams筋膜层是主管面部肌群的，一旦sams筋膜层松弛垮脸绝对会出现，我们都知道现在热门的热玛吉超声刀这类仪器也是为的刺激sams筋膜层的收缩来达到皮肤的紧致。因此既然决定补充，2手抓更重要，饱满紧致我都要！研一精科我之所以看中他们家，不仅仅是修复型的胶原蛋白，还有他们家的成分真的是非常豪华！法国罗赛洛peten胶原肽,日本林兼鱼弹性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2项原料专利）,日本米糠油粉（神经酰胺）,除此之外透明质酸、壳寡糖、鲑鱼鼻软骨粉,小小一袋全部都囊括其中

我现在喝完了两盒，*明显的感受就是皮肤变得很水润，特地找了之前拍的上了妆的照片，放大了局部特写，高清像素下的各种浮粉卡粉简直不忍直视..对比了现在上妆后的肌肤状态，妆感明显服帖了许多，除了内服的作用，也可能是睡美人改善了我的睡眠质量后没有再熬夜了，所以说，除了内服外用的保养品，睡眠对于皮肤的影响也是非常大的！

因为人体皮肤代谢周期为28-45天，并且每个人的情况不同，有人见效快有人见效慢，还是需要坚持长期服用才能达到*佳的效果哦～

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