董欣益生菌孕妇可以喝吗？正确喝法？喝了以后有什么反应？

大家好，我是董欣珂珂，微信mk14144

孕期容易便秘，尤其是孕晚期，痛苦就不说了，关键还是怕影响宝宝健康，毕竟排不出来的宿便每天都在重复被人体吸收，所以今天我就推荐董欣家的酵素益生菌给你们，每天冲上一杯喝喝，非常的简单方便，并且非常安全，孕妇也可以喝的，就像一杯果汁一样，酸酸甜甜的

不要小看它哦，里面含有第①大成分:「专利TCl378 窈窕益生菌」：助于丰富肠道菌相，有助于增加体内瘦子菌含量，加速体内胆固醇及油脂排出！所以它具有瘦身减脂的功效！

还有第②大成分:「88种蔬果酵素」平时吃不到的水果蔬菜，冲一包益生菌就可以补充到位啦！具有抗氧化能力，增强免疫力，帮助调节肠道菌相，促进肠道蠕动！

正确喝法：

加200毫升水，温水冲服，用40℃以下的水温，温度太高就把里面的营养破坏了，喝完之后要喝大量的水，这样效果会更好，关于喝的时间，啥时候喝好，早上或晚上空腹喝，具体根据个人体质而定情况，我是比较喜欢早上空腹喝的。

然后再说说喝完益生菌可能会出现的反应，

*，腹泻，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好

第二，放屁多，说明肠道缺氧

第三，肚子胀，说明体内浊气多

第四，不排，说明肠道益生菌少，肠干

第五，正常的大便是成型并且松软。

这些都是正常现象，坚持喝，并且多喝水，肠道慢慢就会恢复正常的。

这里说一下我喝完益生菌的反应，前两天就是感觉肚子咕噜咕噜的，屁特别多，因为我便秘很多年了，很严重，刚开始拉出来的都是黑便，并且特别臭。黑便就是因为在体内太久了，真的难以想象他们的危害，有便秘问题的宝宝，一定要重视起来，咨询微信mk14144

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