现在的人住的高了懒，远了懒，工作累了还懒，电话和电脑太方便了就更懒了。什么在家里都有了为什么还要出门呢？而且玩的地方太少了不是去过N次了就是想去没有，怎么有欲望出去啊。因为电脑里诱惑多。比外面好玩多了。谁还愿意出门走路还要晒太阳或者打伞。反正我是没事坚决不出门的。
感兴趣的是宅男宅女是不愿意见外面的人。或者说懒得见。可是您给的措辞是“怕”如果按您的意思，那就不是宅男，是孤僻心理了..可是我看楼上，您又说宅男的朋友很少。可以客观的看出，您的朋友并不多，甚至没有知心的朋友。您到底是宅男吗？如果不是宅男，是孤僻症的话，和您的年龄不相仿。治疗办法就是家人陪着出去走走转转。如果是宅男，不愿接触外界的原因各不相同。所以办法也就因人而异了..有些是因为缺少倾诉对象。最后有了另一半，就好了。
因为家里可以自由自在的，多么随意啊。走到外面却有很多无形的枷鎍捆住自己啊。所以喜欢宅在家啦。还有与自己性格不是很开朗也有点关系，知心朋友少也有关系哟。
当一个人为了自己的理想，全心全意地做某一件事情，忽略了现实的生活，忘记了自己的社交活动，那件事情做完之后就无事情可以干了；或在社交中遇到了一些麻烦、吃了一些亏等都会让人产生厌倦社交，对什么事情都不感兴趣，只想呆在家中不想出门，而自己的心情也很烦躁。建议：
一、寻找新的事情做，要知道人生就是在不断地干活中体现自己的价值的，专心做完一件事情后，稍微休整一下，就需要去做别的事情，让自己尽快地高兴起来。慢慢地就会发现，还有很多的事情需要自己去做、也值得自己去做的。
二、告诉自己，每一个人都不是天生就样样行的，都是在不断的失败中，经过总结、改进慢慢地变能干了的。自己需要提高自己的各种能力，没有必要担心害怕失败，自己只有去摸索才会有才干的。
三、大胆地走出家门，外面的精彩世界中总有自己感兴趣的东西。一旦找到自己感兴趣的东西了，就容易克服社交的恐惧感了。
四、自己多鼓励自己，给自己信心。可用理由：我羡慕别人的某些东西的时候，别人也同样羡慕自己的某些东西。
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