也许现在的你正焦虑的不知所措，那么最好停下来和他聊一聊！
越来越浮躁的社会，越来越大的工作压力，越来越多的焦虑感，在这个快节奏的社会里，似乎只有不停奔跑，才能不被淘汰，但是这样下去，你抗的住吗？向前奔跑不是坏事，但不顾一切一味向前，时间久了，不免会衍生出很多的心理问题，也许在某个时刻，我们应该停下来直视自己内心，看看到底发生了什么？
单凭我们自己，其实很难知道发生了什么，这也正是心理咨询师存在的意义，一个好的心理咨询师可以帮助你解决很多问题，而今天我们要说的这位，便是在业界颇有名气的心理咨询师张涵老师。
张涵老师在心理咨询、网络心理咨询领域深耕多年，经验丰富，经手的很多心理咨询案例都堪称经典，同时还组织参与过很多大型的免费心理咨询公益活动，回馈社会。经过不断的积淀学习，如今的张涵老师已经形成了具有自己独特个人风格的心理咨询体系，名声鹊起。自从事工作以来，张涵老师一直兢兢业业，恪尽职守，在工作问题上从不马虎，不管是在知识水平上还是职业操守上，张涵老师都一直坚守着自己的原则和底线，不忘初心，是张涵老师的口头禅，而作为一位心理咨询专家，这一点尤为重要。
从其博客也可看出一二，张涵老师个人博客里的内容涵盖了他职业生涯的方方面面，他在里面主要谈到了他的一些著作，自己对某些问题的见解。而出现频率最高的还是有关心理咨询的内容，其次是结合心理咨询，对传统文化中的一些现象进行分析解答，还有关于个人成长与生活中一些问题的看法，这也成为他在心理咨询领域拓展的思想源泉。
除此之外，张涵老师还会定期、不定期地开设课堂，比如《正能量伟业学院》，还会向社会各界招募义工、组织各类公益心理活动，通过多种多样活动的举行，在帮助别人心灵成长的同时，也不断完善着张涵老师自己的心理咨询体系。
心理咨询不同于其他行业，时常需要面对各行各业各种朋友的各种问题，所以任何一位专业的心理咨询师都是多方面学习的，而在文化方向，张涵老师对传统文化也有自己独到的见解，对个人的成长生活也颇有感悟。张涵老师在博客上提到最多的就是《道德经》，出版的书名字就叫《道德经里的成功学》，还会时不时的有一些对《道德经》的内容讲解专题文章的发表。在张涵老师的思想当中，传统文化已经不仅仅是传统文化，他还将传统文化的一些观点与心理咨询融合在一起，在传统文化中完善心理咨询体系。
张涵老师对个人成长的一些感悟成为他拓展心理咨询领域的灵感来源。张涵老师的心理咨询更多的是关注个人的心灵成长，因为心灵成长起来，心理问题也就迎刃而解了，张涵老师也非常感谢长期以来大家对他的支持，所以张涵老师也长期提供免费的心理咨询，致力帮助更多的朋友。
如果现在的你遇到了心理难题，非常焦虑，那么不妨和张涵老师聊一聊，也许问题就迎刃而解了，张涵老师微信zhanghan63939
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