用背带背宝宝妈妈们常犯的错误姿势，婴儿背带使用误区
1：怀眙十月，一朝分娩。宝宝在妈妈肚子里:10个月，从个受精卵成长成为一个将近4千克的宝宝，10个月，妈妈已经习惯了将腰部微微向前弯曲，用肚子来承托宝宝，承担这份重量。因此，在用背带背宝宝的时候，妈妈好像又回到了怀孕期间将肚子微微挺起来托起宝宝的感觉。
2：因为双手已经解放了，妈妈的双手可以做其他的一些事情。在外出买菜购物的时候将宝宝一起带出门，回来的时候可能就出现了手提重物的情况，将宝宝的重量集中在肚子或者肩部的某点。
妈妈只道是双手解放了，却不注意背宝宝的姿势的重要性。如果忽略了，那么长此以往，妈妈的肩膀、手臂和脊椎骨就会出现过度劳损的现象，伤害妈妈的身体。利用背包背宝宝的正确姿势应该是抬头挺胸收腹，挺直腰板，让宝宝的重力可以经由妈妈的盆骨卸到腿部，而不应该仅仅只是肩膀、上臂来承受宝宝的重量。
婴儿背带使用步骤
在腰部扣紧背带，如觉得不方便，在前面扣紧再转回腰部。
直着抱起宝宝，让她靠着你的肩膀，一只手放在她的头后。
向上拉起兜袋，让宝宝的腿穿过兜袋的洞——通常是撑开兜袋，而不是去拉宝宝的腿
用一只手把肩带拉到你的肩膀上，而另一只手一直承受着婴儿的重量
当你坐正后。婴儿的重量就逐渐落到背带上，当你向前倾时，通常要把一只手放在婴儿的头后，因为支架不足以支撑头部的重量。
婴儿背带使用注意事项
婴儿背带通常适合2—8个月的婴儿使用，太小的宝宝，颈部肌肉尚未发育成熟，暂勿使用
为了宝宝舒适，哺乳后约30分钟才宜使用婴儿背带
洗涤时请勿使用漂白剂及强性洗衣粉，避免残留物刺激宝宝皮肤
婴儿较小时，也就是六个月以内最好使用婴儿与母亲面对面的背法
婴儿较大时，也就是超过六个月以上，可以使用婴儿背对母亲面部的背法