Q:很多宝妈都会出现产后大屁股的情况,那么盆骨矫正带对产后大屁股真的有用吗?效果怎么样?
网友丁香回复:很多人认为收腹比收骨盆重要,其实两样一样重要,骨盆如果没有恢复得好,产后骨盆松弛会引起腰痛,耻骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宫脱落,松弛等不良症状。因此,骨盆矫正带就不可或缺了,妈妈们可以根据自己的情况来判断。
产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的,因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。
一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧,2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
跟自己的胖瘦没关系,生了小孩,盆骨都是有影响的,我生之前就买了矫正带,效果不错。盆骨矫正带对产后大屁股真的有用吗?应该有用的,月子过完就矫正容易恢复体形。生产后的康复还需要加强营养,多做锻炼多休息,饮食要清淡有规律,每天也要做下运动,这样才能迅速恢复体形,若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好。