会员:hy227516 发布于:2024/3/31 共:113 位观众
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微信： 55203790喝了yso咖啡之后，我们的饱腹感是非常强的，我们的食欲降低，那平时摄取的食物自然会减少，通过热量差的缺口，那让我们达到一个快速减重的目的。
不少姐妹在喝了yso咖啡一段时间后减重成功，当停了yso咖啡之后，发现体和重快速回弹，恢复了原来的重量，甚至比原来还重，那我们在喝完yso 咖啡减重成功之后，我们恢复饮食，不要一下子就恢复，我们循序渐进的，比如说我们正常吃饭，我们平时吃的是一碗米饭对不对，那我恢复的时候，我们先吃小半碗，然后再半碗，大半碗再一碗，一点儿一点儿去增加，这样子我们身体有一个接受消耗代谢的过程，不然一下子累积大量的热量，身体接受不了，代谢不掉，就囤积在身体里面长称
所以说喝yso 咖啡的话。一定要喝法正确，才能够让我们减成功之后，能够长久去保持我们的身材，不然就是白减的。
因为我们在之前喝yso咖啡期间的时候，我们吃东西少了，那身体的代谢自然会降低，保护自我，那当我们突然一恢复，我们的代谢都还没有恢复过来，但我们的食量恢复了，那我们身体它是接受不了那么快的，接受不了那么多食物的热量，所以说我们一定要循序渐进的去恢复饮食，而且要在专业的老师的指导下。
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