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一些跑步者说，他们刚开始跑步，体重95公斤，脚外翻有点轻微。应该选择飞马38还是亚瑟士kayano28？

作为一名新的跑步者，特别是一般的重型跑步者，有必要考虑一双专业的跑鞋。专业的跑鞋具有良好的缓震保护作用，可以减少跑步者在跑步时对地面的影响，为脚踝、膝盖和腿部肌肉提供有效的保护。

一般来说，如果体重超过80公斤，就属于大体重跑者。通常建议选择*跑鞋。这位跑步者体重95公斤，体重适中。

跑步者有轻微的足外翻，即跑步姿势有点过度内旋，足外翻和过度内旋。一般建议选择支撑跑鞋。

但是，如果只是轻微的外翻，低弓或扁平足，不一定要选择支撑跑鞋，也可以选择缓震跑鞋，因为现在很多缓震跑鞋都有一定的稳定支撑性能，但是会比支撑跑鞋弱一点。对于轻微的外翻、低弓或扁平足的跑步者来说就足够了。

综合跑步者的体重和脚型，可以选择*缓震跑鞋和*支撑跑鞋。

跑步者提到的飞马38是耐克非常有名的慢跑鞋，但飞马38是*缓震跑鞋，更适合80公斤以下的中小型跑步者，所以不适合跑步者。

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