不管是男人还是女人都会面临一个问题,那就是“肥胖”。女人长得太胖不但会影响形象,毕竟爱美之心人皆有!谁不喜欢长得漂亮的呢?相反长得太丑太胖就会不讨喜!而且身材太过肥胖会带来很多身体疾病。特别是男人男人上了年纪就容易发福,这时候身材太过肥胖就会容易引发高血压、心血管堵塞等这些疾病所以不管是为了好看也好,还是为了有个健康的身体迫在眉睫!但是,我们一定要弄懂瘦下来的目的不是周而复始,而是为了改变体质不再肥胖,能始终保持好身材,好状态!这才是成功的瘦!
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