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，皮肤枯燥起皮的原因

秋冬时节气候十分寒冷枯燥，人体皮脂腺和汗腺排泄的皮脂、汗液削减，皮脂膜显着削减。使人体皮肤变得干涩又粗糙，甚至还有表皮掉落，使皮内神经末梢更加简单受刺激而发痒。

护肤小技巧

1.皮肤的保湿润泽

冬日里皮肤简单枯燥起皮，所以说要多多加留意皮肤的保湿作业，可以选择使用一些保湿功用好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜以到达更好的保湿作用。

2.留意防晒

皮肤干燥起皮，一起冬日中也要多加留意防晒的作业。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不留意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤简单干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的作业哦。

3.坚持足够的睡觉

良好的作息可以给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修正更新的*佳时段，睡觉中躯体简直不再排泄紧张的激素，这是皮肤可以在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息可以带来更好的肌肤哦。

4.摄入足够的水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿作用好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，一起，水能调理身体的推陈出新，扫除身体内的毒素是不争的事实。

5.坚持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，一起也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与面子皮肤的美容有着密切的关系。

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