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轻代码果蔬饮 营养师夏温馨提示🧡
早餐的重要性
❶人全天营养的50%--70%,从早餐获得
❷不吃早餐,会得胆结石、糖尿病
❸不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下
❹不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症
❺正在吃 轻代码的宝宝更要吃早餐哦,不吃早餐就没有足够的能量来进行新陈代谢脂肪哦,所以一定记得吃早餐哦!
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