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拉肚子是正常的情况,一般对于代谢有加速的作用,所以可能会造成拉肚子的情况,如果是酵素的话,应该建议可以多喝水,这样可以有利于吸收,也有利于身体的新陈代谢,饮食上科学合理的搭配,养成有规律的生活习惯,可以提高身体的素质,有利于身体的健康,也可以避免一些疾病的发生,合理营养,合理饮食可以提高身体的免疫力,也可以有利于身体的健康。
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