十大胶原蛋白肽排名，女人吃什么补胶原蛋白

胶原蛋白究竟是什么❓

是时光机还是安慰剂？

今天就给大家好好科普一番~

.什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤组织的重要蛋白质组成部分，相当于肌肤的一张细密“弹力网”‼不仅为皮肤提供了撑、保护和弹性。还是皮肤的重要“生化场所”，为表皮层提供足够的水分和营养。所以皮肤的健康程度、保水性和弹性，都与肌肤中的胶原蛋白有着密切的关系。

.胶原蛋白有啥用？

1⃣能够增加皮肤弹性，让皮肤紧致Q弹，细腻嫩滑

2⃣富含亲水性的保湿因子，能强力锁住几十倍的水分

3⃣可以加强代谢和皮肤微循坏，抵御色素形成，使皮肤白皙亮泽

4⃣ 可以修复断裂老化的弹力纤维

怎样改善胶原蛋白的含量？

●保湿：防止真皮层缺水导致的胶原纤维易断裂

●抗糖化：减少过多的糖结合胶原蛋白，造成胶原蛋白的变性

●抗氧化：减少自由基损害胶原蛋白

●抗衰：很多抗衰成分也有一定的刺激胶原蛋白加速合成的作用，如维生素A、抗衰胜肽

●防晒：有效减少因紫外线造成的胶原蛋白流失

.如何选择胶原蛋白？

1⃣ 看含量

含量太少没作用，含量太高没有办法吸收，每瓶5000mg刚刚好满足你一天所需的胶原蛋白含量。

2⃣看成分

单一成分没有多元成分吸收好。研一精科胶原蛋白肽内含国罗赛洛peten胶原肽,日本玫瑰花粉鱼弹性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2项原料专利）,日本米糠油粉（神经酰胺）,除此之外还不够透明质酸、壳寡糖、鲑鱼鼻软骨粉等多种植萃成分协同作用，效果更好。

3⃣看分子量

口服胶原蛋白以500道尔顿多肽*好，*适合皮肤和肠道的吸收。

研一精科全效修复型胶原蛋白水光饮

吃了别家效果不突出的一定试试这款

一个月就能顾感受到肌肤的由内而外的细腻软嫩

这个牌子就是做医美护理使用的

现在下场和其他胶原蛋白争夺市场

那不是高段位的碾压？

有在选择胶原蛋白的时候一定要认准fda认证，没有fda认证的品牌一律不要吃

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