九味金汤泡脚，熏蒸，教你一周排出湿气寒气

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目前，人们的工作压力相当之大，生活节奏快，由于睡眠不足、饮食不规律、运动量减少等和容易导致湿气入侵体内，可能短时间内我们并没有感觉，但是湿气的危害将严重影响到我们的身体。那么湿气到底对人体会造成哪些危害呢？下面胡英给大家说说。

1、肥胖

湿气进入身体，会减缓皮肤细胞的新陈代谢，从而放慢了脂肪燃烧的效率，从而导致肥胖。过多的湿气留在体内，加重脾运输的负担，就像车子超载了一样，有时甚至会降低肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

2、伤害关节

湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

3、影响排泄

湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

4、长痘痘，总出油

脸上总是爱出油，或者是头发总是油亮亮的，这些都是湿气重的特征，还有湿气重很容易引起脸上长痘痘，特别是前胸或者后背有痘痘，就是湿气重的症状。

胡英教你驱寒排湿的好方法  泡脚：

九味金汤功效

(1)疏通经络

(2)祛风散寒

(3)调整血压

(4)改善血液循环

(5)促进新陈代谢

(6)消除疲劳

(7)缓解压力舒缓疲劳

(8)改善睡眠

(9)养生美容

(10)增强体抗力

(11)养血滋阴

(12)暖宫驱寒    

(13)促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的

(14)缓解色斑，改善肤色

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