即使没有人注意,也要努力去成长,很多眼睛,都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的,是那个了不起的自己!大家好,我是姜力品牌官方合作伙伴晓燕,专注姜力品牌已是第6年。可以添加晓燕的个人V 详谈。今天晓燕跟大家分享的是:头皮痒,头屑多,如何从根本解除呢?
头皮是人体的第二薄皮肤,其衰老速度比脸皮快6倍,比身体肌肤快12倍。有些人会在换洗发水之后或者没洗头的时候发现头皮痒。
下面就跟晓燕一起了解一下吧。 健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻。当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。
晓燕简单的总结了以下三大问题:
1.睡眠不足头皮屑增多 形成头皮屑的原因有很多,睡眠不足、饮食辛辣、烟酒无度、身体不舒服等等都会出血头皮屑增多的情况。
2.不正确洗头呵护头皮 形成头皮屑,很大一部分原因是因为洗头方法不正确。轻微的头皮屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。
3.头皮按摩促头皮健康 。通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。
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