会员:hy226131 更新于:2020/10/10 共:712 位观众据相关数据显示，肛肠癌已跃居十大癌症之首！20-39岁年轻人癌症图谱显示，结直肠癌排名第四！
2000年，世界卫生组织提出“一切疾病的源头都从肠道开始”！
你说，肠道重要吗？重要！
越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。
那么，人们为什么提倡益生菌呢？
益生菌是对人体有益的活性微生物的总称。它们可以直接作为食品添加剂，在人体肠道和生殖系统中定植，产生确切的保健作用，改善宿主的微生态平衡。
对人和动物有益的细菌或真菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母等。
患有慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、反酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、身体瘦弱、大便变形、肠易激综合征、直肠炎等胃肠问题的人群，特别适合益生菌。
补充益生菌改善胃肠道可分为三个渐进阶段：
*，重建胃肠免疫
在给药初期，胃肠功能逐渐改善，胃肠道比以往更加舒适。各种旧病开始缓解，各种炎症消失，包括正在修复愈合的溃疡，再也没有胃病。肠道毒素完全清除，整个人从里到外看起来都很好。
第二，恢复胃肠道的微生态平衡
如食欲不振、嗳气饱胀，或便秘、腹泻、面色蜡黄、失眠等。服用后半个月内你的不适会有所改变。胃口好，吃好，喝好。消化功能改善，营养补充和吸收正常，大便通畅成形，人睡得很香。随着体内有益菌数量的增加，你可以马上感受到这些效果。
第三，慢性胃肠疾病得到很大改善
长期服用益生菌，菌群结构达到前所未有的平衡状态，细胞新陈代谢旺盛，身体自愈能力的潜能开始被激发，各种免疫系统、应激系统、循环系统相互配合，让困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉消失。
益生菌的拮抗疗法与西药杀菌的区别在于它提倡“微生态医学”。细菌可以抑制细菌，从而保持菌群的微生态平衡。
什么样的人特别需要保持肠道功能的健康？
IT家族
年轻人在工作中很绝望。由于长期伏案工作，黑白颠倒，饮食不规律，饮食结构不合理，很容易出现肠道功能异常。
旅行的人
对于经常旅行的人来说，突然来到一个陌生的地方，地域和环境发生变化，肠道需要一个适应过程。这个时候肠道问题就好利用了。
开车的人
许多司机吃饭时不能按时吃饭。这时会分泌大量胃酸。如果没有食物让它们消化，它们就会消化自己的粘膜，很容易出现肠道溃疡。老年人
随着年龄的增长，老年人新陈代谢较慢，食欲较低，喜欢吃清淡易消化的食物，说明肠道功能正在衰退和老化。有害菌和益生菌的比例会失衡，容易出现便秘、腹胀、腹泻。
酒桌一族
现在不管是生活在大城市还是小城市，大家都喜欢周末聚聚。吃喝的时候时间会延长。大量高热量食物进入体内，会增加代谢负担。过多的脂肪堆积在体内，可能导致一系列肠道问题。
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