密汐皙迪束腰连续佩戴有效果吗？密汐皙迪代理怎么样

会员 会员:hy222142 更新于:2020/6/25 共:816 位观众

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网 址：http://www.dianbobao.com/

详细说明:

密汐晳迪束腰佩戴方法

01 日常佩戴

找到合适的围度扣好保证能均匀的呼吸

扣好后尽量抬头挺胸 日间佩戴2~4小时

连续佩戴28天以上 有惊喜

⚠睡觉时请不要佩戴，不要24小时佩戴！


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02 运动佩戴

缓慢进行的有氧运动可以穿着

做深蹲，硬拉等复合运动时，可以扣紧一些

背、肩等可以扣松一些

⚠腹、动感单车类运动请不要佩戴

⚠小重量深蹲等动作不要过分依赖束腹不利于加强核心力量



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03 产后佩戴

看恢复情况，顺产20天以后

剖腹产3个月之后

帮助受损的腹直肌恢复产前形态

⚠产后妈妈不要太心急扣太紧循序渐进越来越美~



 祥情请查看网址：http://www.dianbobao.com/

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