健康女人家庭健身房有限公司2004年7月5日注册成立。公司致力于在中国推广美国塔夫茨大学健康女人训练计划。仅用一套健康女人可调式健身钢袋和哑铃，通过简单的力量训练方法，有效的改变中老年女性的健康状态。在美国，参加这项运动93岁的女人可以打保龄球，80岁的老人可以上房扫雪，年仅70岁的女人力量超过普通40岁女人的力量12-18%，可以达到治疗骨质疏松缓解各种慢性病的效果，还可以减肥，给每一个人带来快乐，同时通过练习五形球健身法，可以有效的达到各类骨病防治的效果。

　　我们将秉承传播健康、爱与感激的宗旨，帮助女人们加入到“健康女人训练计划”中来，指导她们进行有效的训练，帮助她们养成力量训练的习惯，预防和缓解各种病症，使她们获得健康，并从一个训练者成为一个传播健康、爱与感激的使者。我们会把一件对生命有意义的好事传播给其他人，关心和善待身边的每一个人、每一件事物，让更多的人来分享获得健康的成功和喜悦!

　 健康女人家庭健身房有限公司的宗旨是传播健康、爱与感激。她的目标是让每一个女人都拥有健康的身体、优美的体型、平和的心态和美满的生活。让我们都有一个健康的身体和年轻的心!

　本上司秉承健康自愈养生的原则，致力于通过自我锻炼，调节饮食，合理作息配合一些广受好评的天然保健品达到健康长寿的目的。