🍒特殊的时期

给自己泡一杯姜糖水🍵 

好过无数句“多喝热水”的关心❤️

并且对贫血也有很好的作用

贫血是缺乏铁、维生素B12、蛋白质等～

手工姜糖，传统工艺  经典美味  ⎦

🌟天凉了老是感冒咳嗽 

🌟怕冷手脚发凉

🌟身体抵抗力差

🌟老人缺钙骨质疏松秋冬腰腿疼 

🌟女士气血不足，月经不调痛经

🌟男士腰酸腿软、乏力、提不起精神压力大、睡眠差