如何抑制色斑呢?下面来看看吧。其实祛斑一点都不难，关键是把握住美白祛斑的时机和方法，很多女生在刚刚出现色斑的时候不在意，肌肤问题不断拖延加重，导致黑色素堆积，斑点快速蔓延。小编今天给大家支招几个补水淡斑小方法。

淡斑小妙招：平乳多喝黄瓜粥

有不少皮肤保养护理习惯的人，会在脸上用切片的黄瓜外敷，因为黄瓜水分充足，营养物质丰富，因而非常适合让皮肤吸收，达到美容作用。实际上，将黄瓜熬成黄瓜粥，同样具有润泽皮肤、祛斑美白的作用。而且黄瓜粥做法比较简单，口味也不错，因而也是美白淡斑的极佳食物之一。

淡斑小妙招：一周2次悦蕾面膜

悦蕾面膜深入直达肌肤底层，源源不断给肌肤补充水分及营养，使肌肤水润饱满，由内而外柔嫩透亮，同时提升脸部轮廓，紧致肌肤。高效补水的同时提亮肤色、紧实面部轮廓，犹如经历著华的天然水疗，水润、白皙更紧致。

淡斑小妙招：平时可吃猕猴桃

猕猴桃对于美容也是大有裨益的。它含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持肌肤的白皙。现在正是吃猕猴桃的季节，美眉们不如买上一些，每天吃1-2个，相信坚持一段时间，一定可以看到美白祛斑效果。

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