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掉肉不下来和味觉有关吗？

掉肉不下来有很多原因，*常被怪罪的便是内分泌失调，代谢慢，遗传较差等等，虽然这些因素的确会造成一定的掉肉难度，但是不少人还把掉肉较难和味蕾扯上关系。认为减不下来是因为自己的味觉不够灵敏。

2012年发表在“食欲”期刊上面的一项研究就针对此问题进行了解答。研究招募了一群肉肉女孩和一群好身材女孩，BMI值分别是38与22，如果换算起来，假设身高都是160cm，好身材女孩的平均体重为56公斤，而肉肉女孩的平均体重为97公斤。两组人都被安排进行了味觉试验。试验内容很简单，研究者给女孩们一杯糖水，请她们含在嘴里，然后记录这杯糖水有多甜。两分钟后，再给一杯一样浓度的糖水，总共做十次纪录。

结果发现，两组人对于糖水的甜度的感受并没有差异。但差别在于好身材女孩组和糖水时很快就腻了。而肉肉女孩组到了8，9杯的时候才感觉到腻。所以这个试验的结论是，肥肉肉者的味蕾并没有坏掉，但是糖水一杯一杯喝下去的时候不容易喝腻。神经科学研究发现，肥肉肉者看到美食图片的时候，大脑会发出强烈的讯号，告诉你“快吃快吃，我很想吃”，可是真正吃到想吃的美食的时候，肥肉肉者大脑分泌的多巴胺（具有奖励机制的神经传导物质）不如好身材的人多。因此他们需要吃更多的美食，心里才可以被满足。而这个糖水研究也巧妙地证实了这个现象。

虽然有些人好身材不下来真的可能是代谢慢以及内分泌失调，但是大部分人好身材不下来的原因主要还是大脑，认知以及行为上的问题。例如错估自己的食量，运动量，掉肉的计划无法坚持，或是像上面讲的大脑的多巴胺分泌较少。

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